铁牛延时训练法视频课程

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第一章:正三观(观念篇)

纠正以往错误的性观念,并找到导致自己S精过快的原因。

  • 对早漏最人性化的定义标准;

  • 导致射精过快真正原因;

  • 常见的延时方法分析;

  • 医院不是治疗早漏的地方;

  • 我们缺乏的不是持久力,而是控制力;

  • “肾虚”?请还肾一个清白;

  • 包皮过长,对射精时间的影响;

  • 前列腺炎,是导致射精过快的真凶吗?;

第二章:涨姿势(知识篇)

原来,谁都可以掌握自由控制S精的能力!

  • 性冲动能量,影响S精的关键因素;

  • 想要持久,我们最应该锻炼不是Y茎,而是大脑;

  • B起、S精与神经神经的密切关系;

  • 射精临界点,自由控制的关键;

  • 学会抑制射精感最有效的方法;

第三章:打基础(准备篇)

健康强壮的身体,是持久的基础保障!

  • 想要改变自己,先从改变心态开始;

  • 良好的身体素质,是持久的基础保障;

  • 禁欲戒色,以最好的状态启程;

  • 最适合大众的强身健体方法;

  • 慢性疲劳对性生活的影响;

第四章:变铁牛(实战篇)

从零学Z爱,自由控制S精之路。

  • 性快感集中训练,一个人的快乐时光;

  • 拟真练习,提高大脑对性刺激的耐受力;

  • 两个人的亲密爱抚;

  • 常见问题解答;

  • 性奋度快感等级感知训练;

  • 阴茎强化训练;

  • 爱侣间的终极性磨合之路;

  • 体位,改变一切!(容易早漏和持久的体位揭秘);

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